Научно-образовательный центр "Империя школ"
690017, г.Владивосток, ул.Героев Тихоокеанцев 5а
Информационнаый отдел: (423) 271-73-44
E-mail: pupils@25edu.ru
Управление по работе с муниципальными учреждениями
образования администрации города Владивостока
690091, г.Владивосток, ул. Адмирала Фокина, д.11
Приёмная: (423) 226-84-43, 253-45-41
E-mail: gorono@vlc.ru

Доброе утро Владивосток! Во Владивостоке прошли первые соревнования по утренней зарядке

1 декабря 2014 года в спортивном зале МБОУ СОШ № 82 г. Владивостока прошли соревнования по утренней зарядке. Так называется комплекс дыхательных упражнений. Организатором соревнования выступила Общественная организация «Федерация УШУ г. Находка» при поддержке Управления по работе с муниципальными учреждениями образования администрации города Владивостока.
В утренней зарядке принял участие 41 школьник 3-4-х классов школы № 82 города Владивостока.
Как рассказал Каплин Александр Витальевич, председатель Федерации УШУ города Находки, соревнования по утренней зарядке в Находке проводятся с 2012 года. Ежегодно весной и осенью собираются десятки школьников прошедших предварительный отбор по дыхательным упражнениям. Естественно, что в предварительных испытаниях участвуют сотни школьников Находки и только самые подготовленные допускаются к соревнованиям в командном и личном зачёте.
В первый день зимы утренняя зарядка пришла и в столицу Приморья. Владивосток встретил находкинскую команду теплой погодой и обильным снегопадом. Настроение участникам поднял радушный приём и профессионализм педагогического коллектива школы № 82.
В течение одного урока-занятия были проведены показательные выступления и общая разминка, объяснены нормативные требования и правила судейства на соревнованиях.
Владивостокские и находкинские школьники, допущенные к занятиям физической культурой по состоянию здоровья, соревновались в выполнении статических и динамических дыхательных упражнений направленных на физическое развитие и укрепление здоровья.
Основу утренней зарядки составляют упражнения, развивающие руки, ноги, пресс, поясницу, подвижность суставов и гибкость позвоночника. Особое место занимают упражнения, развивающие грудное и диафрагмальное дыхание, которое снимает нервное напряжение, устраняет явления застоя и способствует восстановлению здоровья органов дыхательной, кровеносной и пищеварительной систем.
По итогам проведённого опроса участников утренней зарядки из 82 школы, 33 девчонки и мальчишки самостоятельно выполняют утреннюю зарядку в домашних условиях. Это хороший показатель, но уровень физического развития ребят пока недостаточный, чтобы демонстрировать высокие результаты в соревнованиях по утренней зарядке.
Конечно, утро всех школьников России должно начинаться с утренней зарядки, которая является основой здорового образа жизни. Только регулярные занятия утренней зарядкой дают возможность вырастить здорового и физически развитого ребёнка.
Соревнования по Утренней Зарядке помогают определить уровень оздоровительной работы в школе и выявить лидеров в здоровом образе жизни.

В 2015 году планируется проведение первенства Владивостока по дыхательным упражнениям «Утренняя зарядка» и издание учебника по утренней зарядке, который даст возможность школьникам и их родителям самостоятельно заниматься восстановлением, укреплением и сохранением своего здоровья на долгие годы.

02 Декабрь 2014, 1110 просмотров.


Новости Управления

16 Сентябрь 2019

Регистрация на участие в ГИА-11 в 2020 году

Заканчивается дополнительный сентябрьский период государственной итоговой аттестации. В этот период выпускники, не преодолевшие минимальный порог баллов по русскому языку и (или) математике, могли сдать ЕГЭ по этим обязательным предметам, чтобы получить аттестат о среднем общем образовании.

04 Сентябрь 2019

Уважаемые родители!

Региональный информационный ресурс «Навигатор дополнительного образования» (Навигатор) – представляет собой электронный каталог программ дополнительного образования, содержащий максимально полную и достоверную информацию о кружках, секциях, объединениях и организациях дополнительного образования детей, в том числе спортивного профиля, реализующих эти программы.

12 Июль 2019

Заседание коллегии по развитию образования в управлении по работе с муниципальными учреждениями образования администрации города Владивостока

«Эффект будет заключаться в повышении качества образования через обновление содержания и инфраструктуры. Но главное, мы понимаем, что без духовного проводника, которым является учитель, у нас ничего не получится»

01 Июль 2019

Химическая образовательная программа

К участию приглашаются учащиеся 9-11 классов по состоянию на сентябрь 2019 года из образовательных организаций всех субъектов Российской Федерации.

30 Май 2019

Ольга Васильева о воспитании и роли учителя в этом процессе

Министр просвещения Российской Федерации О. Ю. Васильева стала автором колонки на сайте ria.ru в рамках проекта пресс-службы Правительства Российской Федерации и МИА «Россия сегодня» – «Правительство онлайн».



Информация


*Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей(законных представителей) учащихся.
Войти или зарегистрироваться

Научно-образовательный центр "Империя школ"
690017, г.Владивосток, ул.Героев Тихоокеанцев 5а
Информационнаый отдел: (423) 271-73-44, (914) 791-73-44
Технический отдел: (423) 271-73-44, (914) 791-73-44
E-mail: pupils@25edu.ru
Управление по работе с муниципальными учреждениями
образования администрации города Владивостока
690091, г.Владивосток, ул. Адмирала Фокина, д.11
Приёмная: (423) 226-84-43, 253-45-41
E-mail: gorono@vlc.ru